Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, с любым вероисповеданием и мировоззрением. Мы хотим поддержать всех, кто откладывает занятия йогой только потому, что считает себя слишком старым или недостаточно гибким, слишком толстым или худым, слишком уставшим, больным или слабым.
Йога может предложить что-то каждому!
Йога – это универсальная наука, затрагивающая все аспекты жизнедеятельности человека от физического здоровья до духовного развития. И мы с любовью и благодарностью будем делиться тем опытом и знаниями, которые успели приобрести сами.
Наш комплексный подход заключается в том, что с помощью практики вы не только научитесь чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние, но и получите знания и опыт, позволяющие жить более осознанно, гармонично и наполнено.
После занятий наши ученики испытывают чувства эмоциональной легкости, приподнятости, комфорта в теле, цельности и наполненности, ощущения, расслабленности и достижения чего-то нового!
Особое внимание мы уделяем корректной травмобезопасной отстройке асан. Задача наших инструкторов - обеспечить индивидуальный подход и возможность развития для каждого человека, будь то совсем еще начинающий или уже опытный практик.